Pancarlı Tavuklu Sote
| Pişirme Zamanı | Hazırlanma | Kaç Kişilik | Zorluk |
|---|---|---|---|
| 13 dk | 5 dk | 6-8 | Kolay |
İÇİNDEKİLER
2 adet kemiksiz tavuk but
1 parça tavuk göğüs
2 adet havuç
1 adet pancar
1 küçük brokoli
4 diş sarımsak
5-6 dal taze soğan
2 küçük kuru acı biber
2 çorba kaşığı susam
2 çorba kaşığı pekmez
1 çorba kaşığı sirke
4 çorba kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
Yarım çay kaşığı pul biber
1 parça tavuk göğüs
2 adet havuç
1 adet pancar
1 küçük brokoli
4 diş sarımsak
5-6 dal taze soğan
2 küçük kuru acı biber
2 çorba kaşığı susam
2 çorba kaşığı pekmez
1 çorba kaşığı sirke
4 çorba kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
Yarım çay kaşığı pul biber
- 1 küçük brokoliyi çiçek çiçek ayırın.
- 2 adet havucu halka halka doğrayın. Eğer havuçlar çok kalınsa yarım ay şeklinde de doğrayabilirsiniz.
- 1 adet pancarı da kibritten kalın serçe parmaktan ince olacak şekilde çubuk çubuk doğrayın.
- 2 adet kemiksiz tavuk budunu ve 1 parça tavuk göğsünü iri küpler halinde doğrayın. 2-3 santimlik küpler yeterli olacaktır.
- Üzerine birer çay kaşığı tuz , karabiber ve yarım çay kaşığı pul biber serpin. 1 çorba kaşığı sirke, 2 çorba kaşığı zeytinyağı ve 2 çorba kaşığı pekmez ilave edin. 2 diş sarımsağı ezip tavuklara ekleyip karıştırın.
- Altını yakıp iyice ısıttığınız geniş bir tavaya veya wok tavasına 2 çorba kaşığı zeytinyağını ekleyin. Yağ ısınınca tavukları da ekleyin.
- Tavuklar 2-3 dakika iyice mühürlendikten sonra içine pancarı ekleyin.
- Kalan 2 diş sarımsağı uzunlamasına 3 parçaya ayırıp tavaya ilave edin.
- Doğradığınız havuçları ekleyin.
- Bir kaç dakika kavurduktan sonra üzerine brokolileri ekleyin.
- Onları da birkaç tur çevirdikten sonra 2 adet küçük acı biberi ince ince dilimleyip tavaya koyun.
- Tavaya her malzeme ekledikten sonra mutlaka birkaç tur çevirip karıştırın.
- 5-6 dal taze soğanın beyaz kısımlarını ince, yeşil kısımlarını da 3-4 cm uzunluğunda hafif eğimli keserek ekleyin.
- Son olarak 2çorba kaşığı susamı da ekleyip birkaç tur çevirince tavuk soteniz hazır ve nazır.
- Tabağa aldıktan sonra üzerine de biraz susam serpip, maydanoz yapraklarıyla süsleyip birazcık da taze zeytinyağı dökerseniz değmeyin keyfinize.
